![\"Abenteuersuechtig](\"https:\/\/www.abenteuersuechtig.de\/wp-content\/gallery\/trainerc\/GoesTrainerC.jpg\")
<\/a><\/p>\nEndlich war es soweit! Ich konnte es kaum glauben, dass heute der erste Tag meiner Ausbildung zum Trainer C Sportklettern sein sollte. Schon seit rund zwei Jahren wollte ich gerne meinen Trainerschein machen, um auch ganz offiziell nachweisen zu k\u00f6nnen, dass ich qualifiziert genug bin, um anderen mein Lieblingshobby bzw. meine Passion n\u00e4her bringen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n
Mehrere Anl\u00e4ufe hatte ich bereits unternommen, um von verschiedenen Sektionen des Alpenvereins f\u00fcr die Ausbildung zugelassen zu werden, leider immer erfolglos. Mal fehlte der Sektion das Geld, mal war die Aussage „Da musst du dich halt erst mal ein halbes Jahr engagieren und die Bibliothek pflegen oder Hallenaufsicht machen.“. Fakt war jedoch, dass ich Kletterkurse geben wollte, gerne nat\u00fcrlich auch ehrenamtlich, aber eben nicht B\u00fccher ein- und austragen in der Bibliothek oder solche Sachen. Also beschlossen Flo und ich, einen anderen Weg zu gehen und meldeten uns f\u00fcr die gleichwertige Ausbildung zum Trainer C Sportklettern bei den Naturfreunden Deutschlands e. V.<\/a> an, die Anfang M\u00e4rz mit dem ersten Teil der Indoor-Ausbildung zum sogenannten Betreuer f\u00fcr k\u00fcnstliche Kletteranlagen starten sollte.<\/p>\n Im Unterschied zur Ausbildung beim DAV wird der erste Teil, nach dem man sozusagen Indoor-Klettertrainer ist, in zwei Teile gegliedert, die zeitlich rund vier Wochen voneinander getrennt sind. Der erste Teil, 1a, sollte uns nach Oberfranken, genauer gesagt nach Wunsiedel und Selb f\u00fchren. Der Teil 1b wird Anfang April 2014 in Darmstadt, also etwas n\u00e4her an der Heimat, stattfinden.<\/p>\n Um f\u00fcnf Uhr, einer schon fast unmenschlichen Zeit, wenn man nicht gerade auf einer Bergh\u00fctte \u00fcbernachtet und eine lange Tour angehen m\u00f6chte, klingelte mein Wecker. Also raus aus dem Bett und rein in die gl\u00fccklicherweise schon am Vorabend zurecht gelegten Klamotten. Ein kleines Fr\u00fchst\u00fcck und einen Kaffee sp\u00e4ter war es auch schon kurz vor halb sechs und Flo w\u00fcrde jeden Augenblick bei mir vor der T\u00fcr stehen, um mich abzuholen. Also noch schnell einen Abstecher ins Bad und die Schuhe angezogen, dann konnte es losgehen.<\/p>\n Wir kamen fast p\u00fcnktlich weg und die Autobahn war quasi leer, so dass ich in aller Ruhe Flo’s Auto in Richtung S\u00fcd-Osten lenken konnte. In Wunsiedel sollten wir uns um zehn Uhr mit den anderen Kursteilnehmern und unseren beiden Trainern Klaus und Norbert treffen. Gegen halb zehn erreichten wir dann auch die Vitalscheune<\/a> und gesellten uns zu Marius, dem ersten der anderen neun angehenden Klettertrainer und seinen Eltern, die die Zeit mit Kaffee und Erz\u00e4hlen tot schlugen. Nach und nach trafen auch die restlichen Kursteilnehmer und unsere beiden Ausbilder ein, es konnte also losgehen! Nach einer kurzen Vorstellungsrunde wussten wir nun also auch um die Vorgeschichte, warum jeder einzelne die Ausbildung zum Trainer C Sportklettern anstrebte und kannten die Namen der anderen Kursteilnehmer. Insgesamt schien es schon auf den ersten Blick eine bunt gemischte, aber sehr nette Truppe zu sein!<\/p>\n Der erste Programmpunkt war lockeres Warmklettern in der zur Vitalscheune geh\u00f6renden Kletterhalle. Nach dem Umziehen wurde also das Material ausgepackt und jeder suchte sich die f\u00fcr sie oder ihn passenden Aufw\u00e4rmrouten heraus. Nach einer guten halben Stunde wurden wir in zwei Gruppen aufgeteilt und, wer h\u00e4tte es gedacht, die \u00fcblichen Teams voneinander getrennt, damit man sich eben auch auf andere Kletterer einlassen konnte\/musste. Mir war es lieber, in der Kletterhalle zu bleiben und so ging Flo mit der anderen H\u00e4lfte der Teilnehmer und Norbert, einem unserer beiden Ausbilder, nach oben in den Boulderraum. Dort nahmen die andern den ersten Teil des Themas Klettertechnik durch, w\u00e4hrend wir die Inhalte durchgingen, die man in einem Toprope-Kurs seinen Teilnehmern beibringen sollte. Nach der Mittagspause und einer kleinen Einheit Theorie, die nat\u00fcrlich auch zur Ausbildung geh\u00f6rt, wurden die Gruppen getauscht und nun sa\u00dfen wir oben im Boulderraum und vertieften unser Wissen zum Thema Klettertechnik. Hier standen Dinge wie Tritttechnik, Offene T\u00fcr, K\u00f6rperschwerpunktverlagerung usw. auf dem Plan. Durch unsere Arbeit in der Boulderwelt waren Flo und mir die meisten Punkte bereits bekannt, aber auch eine Wiederholung kann ja nie schaden und so hatten wir nicht nur am Seil, sondern auch beim Bouldern jede Menge Spa\u00df!<\/p>\n Nachdem beide Gruppen mit ihren Themen durch waren, kletterten wir zum Abschluss noch ein paar Routen, packten dann gegen halb sieben unsere sieben Sachen wieder zusammen und machten uns geschlossen auf den Weg zu unserer Pension. Kaum waren wir dort angekommen, stand auch schon das Essen auf dem Tisch. Unsere hungrigen M\u00e4gen freuten sich \u00fcber das leibliche Wohl und wir kamen mal so richtig mit allen anderen Teilnehmern ins Gespr\u00e4ch, was nat\u00fcrlich w\u00e4hrend dem Klettern nur bedingt m\u00f6glich war. Mit am spannendsten fanden wir die Gespr\u00e4che mit Kirsten und ihrem Sohn Andreas, die im kommenden Jahr etwas s\u00fcdlich von M\u00fcnchen eine eigene Kletterhalle<\/a> er\u00f6ffnen werden und von denen wir schon jetzt zum Klettern und Routenschrauben eingeladen wurden. Wir freuen uns schon, auch wenn es bis dahin nat\u00fcrlich noch etwas hin ist \ud83d\ude42<\/p>\n Allzu lange haben wir es dann aber trotz der netten Gespr\u00e4che nicht ausgehalten und so machten wir uns als letzte so gegen viertel vor zehn auf den Weg ins Bett, schlie\u00dflich waren wir seit f\u00fcnf Uhr auf den Beinen und uns sollte samstags wieder ein langer Tag bevorstehen.<\/p>\n Unser Wecker klingelte, im Vergleich zum Vortag, zu einer halbwegs humanen Zeit um kurz nach sieben. Also sch\u00e4lten wir uns aus dem Bett, machten uns „ausgehfertig“ und auf den Weg ins Nachbargeb\u00e4ude, um mit den anderen und einem reichhaltigen Fr\u00fchst\u00fcck den Tag zu beginnen.<\/p>\n Im Anschluss bildeten wir Fahrgemeinschaften, schlie\u00dflich ja nicht jeder mit seinem eigenen Auto fahren, und machten uns auf den Weg zur\u00fcck nach Wunsiedel, wo wir den n\u00e4chsten Teil angehen sollten. Angekommen in der Halle begannen wir erst einmal damit, uns langsam warm zu klettern, immer unter den wachsamen Augen unserer Ausbilder. Klaus und Norbert hatten uns immer im Blick, um darauf zu achten, ob wir auch ja keinen Partnercheck vergessen oder sonstige Fehler machen, schlie\u00dflich sollte man als angehender Trainer C Sportklettern eben genau diese Dinge ganz penibel beachten! Zumindest so weit ich es mitbekommen habe (siehe auch weiter unten im Text), hatten die beiden aber nichts auszusetzen und so starteten wir auch nach einer guten Dreiviertelstunde mit dem Programm. Die Gruppe wurde wieder geteilt und Flo beschloss, heute zuerst in der Kletterhalle zu bleiben und den Vorstiegsteil anzugehen. Ich wechselte dann mit der anderen H\u00e4lfte der Truppe und Norbert erst mal in den Boulderraum, wo wir den zweiten Teil des Themas Klettertechnik behandelten. Heute standen Themen wie die Hooken, dynamisches Klettern und verschiedene andere Dinge auf dem Lehrplan, die wir dann auch direkt an der Boulderwand ausprobieren bzw. vertiefen durften. Danach gesellten wir uns noch mal auf ein bis zwei Touren zu den anderen in die Kletterhalle, bevor wir unsere Mittagspause an der frischen Luft genossen. Das Essen lie\u00dfen wir uns n\u00e4mlich nach drau\u00dfen bringen, wo wir etwas zusammengequetscht auf zwei B\u00e4nken an einem Holztisch sa\u00dfen und etwas f\u00fcr das leibliche Wohl taten. Und w\u00e4hrend jeder von jedem naschte, es Pommes zu Joghurt gab und Orangen zu Chips, wurde \u00fcber alle m\u00f6glichen Dinge philosophiert, Geschichten erz\u00e4hlt und nat\u00fcrlich die herrliche Fr\u00fchjahrssonne bei milden 14 oder 16 Grad genossen.<\/p>\n Nach einer Weile stand dann jedoch auch gleich wieder der n\u00e4chste Theorie-Einheit an und so wechselten wir von drau\u00dfen in den Partyraum, der von Klaus und Norbert seit dem Vortag durch Laptop, Beamer und diverse Unterlagen zum Klassenzimmer umfunktioniert worden war. Ich pers\u00f6nlich hatte mir zwar bereits Gedanken gemacht, was und wie viel Theorie man f\u00fcr seinen Trainerschein wohl lernen muss, aber dennoch wurde ich hier ab und da \u00fcberrascht. Nicht nur Regeln zum Thema Wettk\u00e4mpfe m\u00fcssen wir in unserer theoretischen Pr\u00fcfung (und nat\u00fcrlich auch noch danach) im April k\u00f6nnen, sondern auch Vorgaben, ab wann man zum Beispiel Kinder mit aktiver Kontrolle oder beaufsichtigt selbstst\u00e4ndig sichern lassen darf. Au\u00dferdem wurden nach der Theorie-Einheit noch unsere Lehrproben ausgelost, die jeder von uns w\u00e4hrend des zweitens Teils in Darmstadt Anfang April abhalten muss. Diese Lehrproben sollen den Ausbildern zeigen, dass man die geforderten Inhalte des Trainer C Sportklettern nicht nur fachlich, sondern auch didaktisch korrekt an den Mann (oder die Frau) bringen kann. Also hei\u00dft es lernen und \u00fcben in den kommenden vier Wochen…<\/p>\n Im Anschluss an die Theorie folgte dann der zweite Praxis-Teil f\u00fcr diesen Tag. Die Gruppen wechselten den Ausbilder und die Location und so war ich nun dran, mit dem Rest „meiner“ Gruppe und Klaus den Vorstiegskurs zu besprechen. Wie bringt man einen Kletterer, der einen Toprope-Kurs abgeschlossen und idealerweise schon etwas Erfahrung gesammelt hat nun zum Vorstieg? Was ist zu beachten, um den Kurs so sicher, wie \u00fcberhaupt nur m\u00f6glich zu machen und den Teilnehmern die Angst vorm Vorstiegssturz zu nehmen? Wie erlernt man schnell, leicht und risikolos die richtige Technik beim Clippen des Seils? All diese Punkte und noch mehr besprachen wir in der Gruppe, trugen unsere Ideen und Vorschl\u00e4ge zusammen und setzten sie auch gleich in die Tat um… sprich, wir durften nat\u00fcrlich direkt selbst an einem Kletterkurs Vorstieg teilnehmen, den wir auch gleichzeitig zumindest Teilweise und mit Unterst\u00fctzung von Klaus durchf\u00fchrten. Und auch f\u00fcr erfahrenere Kletterer, zu denen ich mich schon z\u00e4hlen w\u00fcrde, gibt es hier noch jede Menge zu lernen!<\/p>\n Nachdem die andere Gruppe gegen halb sechs oder sechs wieder zu uns gesto\u00dfen war, kletterten wir zum Abschluss des Tages noch mal ein paar Routen, immer unter dem wachsamen Auge unserer Kursleiter, die mit kritischem Blick pr\u00fcften, ob wir wirklich 100%ig korrekt sichern, alle erlernten Techniken und Tipps umsetzen und auch in aller Routine die essentiellen Dinge wie den Partnercheck nicht vergessen.<\/p>\n Eine Route, die ich am Vortag nicht erfolgreich rotpunkten konnte, wollte ich dann zum Abschluss unbedingt noch mal versuchen und prompt verletzte ich mich dabei, als ich bei den letzten zwei oder drei Z\u00fcgen in einer Verschneidung ziemlich kompliziert st\u00fctzen musste und mir den Bizeps zerrte. „Na toll…“ dachte ich, war ich damit schon der zweite Verletzte, mal abgesehen von diversen geschundenen Kletterh\u00e4nden, denn Andi hatte sich so bl\u00f6d an der Schulter verletzt, dass er quasi nur noch theoretisch am Kurs teilnehmen konnte. W\u00e4hrend der Praxis-Teile musste er pausieren, nachdem selbst Schmerzmittel nicht helfen konnten. Wirklich \u00e4rgerlich ist so etwas…<\/p>\n Kurz darauf wurde es dann auch schon wieder Zeit f\u00fcr uns, die Sachen zu packen und uns auf den Weg zur\u00fcck zu unserer Pension zu machen, da wie schon am Vorabend, das Essen gegen sieben Uhr auf dem Tisch stehen sollte. Gemeinsam sa\u00dfen wir also wieder am Essenstisch, fachsimpelten, erz\u00e4hlten uns allerlei Geschichten und alberten herum. Die Stimmung war wirklich ausgelassen, was nat\u00fcrlich den anderen Teilnehmern und unseren beiden super Ausbildern geschuldet ist. Au\u00dferdem war nat\u00fcrlich auch wieder die Kletterhalle in Miesbach Thema, zu der jeder seine ganz eigenen Ideen und Vorschl\u00e4ge abzugeben hatte. Nat\u00fcrlich steckten uns aber die beiden bisherigen Tage schon irgendwie in den Knochen und so verschwanden Flo und ich als zwei der letzten auf unser Zimmer, duschten und machten es uns im Bett gem\u00fctlich, um bis zum n\u00e4chsten Morgen wieder fit und ausgeruht zu sein…<\/p>\n Der Plan f\u00fcr den letzten Tag unterschied sich grundlegend von den beiden vergangenen. Erstens waren wir heute in einer anderen Halle, keiner kommerziellen Kletterhalle, sondern einer Turnhalle in Selb, die \u00fcber eine daf\u00fcr doch recht stattliche und gut geschraubte Kletterwand verf\u00fcgt, zweitens sollten heute keine reinen Kursinhalte oder neue Techniken besprochen werden. Vielmehr ging es darum, noch mal gemeinsam Ideen auszutauschen und zu entwickeln, wie man als Trainer z. B. Gruppen mit Kindern oder auch Erwachsenen mit Spielen bespa\u00dft, die eben nicht nur den Kleineren Freude bereiten. Au\u00dferdem bekamen wir noch eine Sondervorf\u00fchrung von Klaus und Norbert, die uns demonstrierten, dass falschem Verhalten des Sichernden das Risiko enorm hoch ist, als Kletterer einen sogenannten Grounder hinzulegen, also beim Sturz auf dem Boden aufzuschlagen. Auch hier kann ich nur sagen, selbst als erfahrener Kletterer habe ich hier ordentlich was dazu lernen k\u00f6nnen und so mancher Fehler ist mir aus zahlreichen Besuchen in den Kletterhallen und am Fels bekannt, von anderen Kletterern oder auch mir selbst… Und selbst bei absolut korrektem Verhalten des Sichernden besteht immer noch Groundergefahr, wenn der Kletternde zu hoch zu clippen versucht und dabei st\u00fcrzt. Nat\u00fcrlich sollte aber auch am dritten Tag wieder viel geklettert werden, denn schlie\u00dflich ist erstens eine gute Beurteilung der Kursteilnehmer nur dann m\u00f6glich, wenn man diese auch wirklich klettern und sichern sieht und zweitens ist das nat\u00fcrlich das beste Training, um die erlernten oder wieder aufgefrischten Kursinhalte zu \u00fcben.<\/p>\n Zum Abschluss des Wochenendes bekamen wir dann auch alle das erhoffte Feedback, n\u00e4mlich dass wir uns gut angestellt h\u00e4tten und unsere beiden Ausbilder keine Zweifel daran hegen, dass wir auch beim zweiten Teil in Darmstadt gl\u00e4nzen und gute Trainer sein werden. Na dann bin ich ja mal gespannt, lange dauert es ja nicht mehr und berichten werde ich dann ganz sicher auch wieder. Als kleine \u00dcberraschung hatten Manu und Frank, zwei der Teilnehmer samstags abends sogar noch Kuchen gebacken und mitgebracht und au\u00dferdem steuerte Klaus‘ Frau noch Kaffee und Tee bei, so dass wir zum Abschluss noch ein kleines Festmahl direkt unter der Kletterwand genie\u00dfen durften. So l\u00e4sst es sich doch aushalten… danke daf\u00fcr!<\/p>\n Flo und ich hatten schon am Morgen mehr oder weniger beschlossen, dass wir nach dem Kurs noch einen kurzen Abstecher in die Fr\u00e4nkische Schweiz machen wollten. Schlie\u00dflich fuhren wir quasi daran vorbei und hatten beide noch ein F\u00fcnkchen Energie \u00fcbrig, das zumindest f\u00fcr zwei oder drei Routen im Sonnenschein ausreichen sollte. Also machten wir uns direkt nach der Verabschiedung und dem gemeinsamen Gruppenfoto auf den Weg und fuhren noch an die Steinfelder Wand<\/a>. Am Fels angekommen borgten wir uns kurz einen Topof\u00fchrer, um uns ein paar Routen auszusuchen und entschieden uns zuerst f\u00fcr „R1a<\/a> (7\/7+)“, die im Topo allerdings mit 7-\/7 ausgewiesen war. Ich stieg zuerst in die Tour ein und Flo kletterte sie danach. Im Anschluss wechselten wir ein paar Meter weiter zum Steinfelder Turm<\/a> und ich stieg in die „Westwand<\/a> (7+)“ ein. Dummerweise kletterte ich irgendwann falsch und kam dadurch in die benachbarte Route „Ottonium<\/a> (8)“, die dann nach zweieinhalb Tagen Klettern doch etwas zu schwer war \ud83d\ude42 Ich qu\u00e4lte mich nach oben bis zum Umlenker, sch\u00f6n geht jedoch anders uns so verwunderte es mich ganz und gar nicht, dass Flo keinerlei Ambitionen hatte, dort auch noch einzusteigen. Also wechselten wir wieder hin\u00fcber zur Steinfelder Wand und Flo kletterte noch „Ich denk an Manner (6+), eine sch\u00f6ne und homogene Tour, die recht gerade auf einer Felskante nach oben geht. Auf seine Empfehlung hin stieg ich dann auch noch in die Tour ein und holte das letzte Bisschen Kraft aus meinen Unterarmen heraus, bevor wir alles wieder zusammenpackten und die weitere Heimreise antraten.<\/p>\n Am ersten April-Wochenende steht dann der Teil 1b unserer Ausbildung zum Trainer f\u00fcr k\u00fcnstliche Kletteranlagen bzw. dem Trainer C Sportklettern an. Wir freuen uns schon drauf…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2323,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[3],"tags":[434,435,433,50,432],"class_list":["post-2200","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-klettern-bouldern","tag-ausbildung","tag-betreuer-fuer-kuenstliche-kletteranlagen","tag-klettertrainer","tag-sportklettern","tag-trainer-c"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.abenteuersuechtig.de\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/P1080206.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6K39A-zu","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.abenteuersuechtig.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2200","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.abenteuersuechtig.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.abenteuersuechtig.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.abenteuersuechtig.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.abenteuersuechtig.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2200"}],"version-history":[{"count":27,"href":"https:\/\/www.abenteuersuechtig.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2200\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9396,"href":"https:\/\/www.abenteuersuechtig.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2200\/revisions\/9396"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.abenteuersuechtig.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2323"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.abenteuersuechtig.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2200"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.abenteuersuechtig.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2200"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.abenteuersuechtig.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2200"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Freitag, 07.03.2014 – Die Ausbildung zum Trainer C Sportklettern beginnt<\/h2>\n
Samstag, 08.03.2014 – Vorstieg und Klettertechnik Teil 2<\/h2>\n
<\/a><\/p>\nSonntag, 09.03.2014 – Der letzte Tag und spontaner Felskontakt<\/h2>\n
<\/a><\/p>\n
\n<\/strong><\/em><\/p>\n<\/a> <\/a>Gegen halb acht waren wir dann wieder in Mainz, im Gep\u00e4ck unser Kletterequipment, Erinnerungen an ein lustiges, wenn auch anstrengendes Wochenende und jede Menge aufgefrischtes und neues Know-How, das es in den n\u00e4chsten vier Wochen zu vertiefen\/verinnerlichen gilt, damit wir unsere Lehrproben mit Bravour meistern k\u00f6nnen.<\/p>\n